有人說，西藏有毒，沒有解藥。不去解不了，去了毒更深。

　　我中毒了，我還是去了，就在疫情前的那一年。

　　初次進藏，單車4人，從重慶出發自駕，走最經典的環線：川藏線進，青藏線出。17天，途經6個省（市區），總行駛7500多公里。

　　17天川進青出路線圖

　　川進青出路線圖

　　行程與沿途景點

　　以下為實際行程。

　　D1，重慶-雅安-康定-新都橋

　　行：10小時，640公里，住：新都橋（海拔3630米）

　　（也可以住康定，康定海拔較低）

　　游：折多山埡口等沿途風光

　　折多山

　　D2，新都橋--雅江-理塘-巴塘

　　行：8小時，364公里，住：巴塘（2580米）

　　（巴塘海拔較低，適合住宿休息）

　　游：剪子山天路十八彎觀景臺、熊宗卡觀景臺、海子山姊妹湖觀景臺等沿途風光

　　海子山姊妹湖

　　D3，巴塘-芒康-左貢-八宿

　　行：13小時463公里，住：八宿（3280米）

　　當年芒康海通溝路段道路正在進行改造，故行車緩慢。

　　當日原計劃是住左貢，因有人擔心高反就開到了海拔相對低一些的八宿，故行車時間較長。

　　游：沿途看拉烏山、覺巴山、東達山、業拉山、怒江72拐等自然風光

　　拉烏山

　　D4，八宿-然烏-波密

　　行：9.5小時230公里，住：波密（2725米）

　　游：然烏湖等沿途風光，米堆冰川（有門票）沒進

　　D5，波密-魯朗鎮-林芝

　　行：9.5小時227公里，住：林芝（2930米）

　　游：沿途風光、魯朗風景區+高山牧場（門票25元）

　　田園風光

　　D6，林芝-雅魯藏布大峽谷-林芝

　　行：9.5小時180公里，住：林芝（2930米）

　　游：雅魯藏布大峽谷（觀南迦巴瓦峰）（門票+景區車240元）、沿途尼洋河風光

　　林芝

　　D7，林芝-拉薩

　　行：5小時400公里（全程高速）住：拉薩（3650米）

　　游：拉薩市區，布達拉宮廣場及夜景（沒進宮內）

　　布達拉宮

　　D8，拉薩

　　行：市內游，住：拉薩（3650米）

　　游：羅布林卡（門票60元）、西藏博物館（閉館維修）、大小昭寺（都有門票，沒進寺內）、八廓街

　　大昭寺

　　D9，拉薩-羊卓雍措-浪卡子-日喀則

　　行：10.5小時，365公里，住：日喀則（3936米）

　　（拉薩到日喀則高速2023年已經部分通車了）

　　游：沿途風景、羊卓雍措、恰羊措、卡若拉冰川（門票50元）

　　羊卓雍措

　　D10，日喀則-珠峰觀景臺-珠峰大本營景區（絨布寺）-(定日)-日喀則

　　行：15小時，650公里，住：日喀則（3936米）

　　（時間比較趕，原定住定日，因擔心定日海拔高，當晚趕到了日喀則）

　　游：珠峰大本營觀看珠峰（門票乘客160元，小車400元含駕駛員）

　　珠峰

　　D11，日喀則-(山南)--拉薩

　　行：10.5小時，490公里，住：拉薩（3650米）

　　（山南是途中臨時增加的行程，其實可以住山南，游桑耶寺、藏王墓等景點）

　　游：沿途風光、雍布拉康、昌珠寺、晚上游拉薩天海夜市

　　雍布拉康

　　D12，拉薩-納木措-那曲

　　行：12小時，451公里，住：那曲（4507米）

　　（海拔高，選擇有房間供氧的酒店）

　　游：念青唐古拉等沿途風光、納木措景區（門票120元）

　　納木措

　　D13，那曲-（安多）-格爾木

　　行：14小時，860公里，住：格爾木（2808米）

　　游：沿途（唐古拉山、沱沱河、三江源、可可西里、昆侖山）

　　可可西里

　　D14，格爾木-察爾汗鹽湖-可魯克湖-德令哈

　　行：9.5小時380公里，住：德令哈（2980米）

　　游：沿途風光、察爾汗鹽湖（通行費25元/人）

　　察爾汗鹽湖

　　D15，德令哈-青海湖-民和

　　行：8.5小時600公里，住：民和

　　游：沿途風光、路過青海湖（之前已經專程來過2次，這次就沒停留）

　　青海湖

　　D16，民和-漢中

　　行：730公里（全高速）

　　游：漢中老街

　　漢中

　　D17，漢中-重慶

　　行：500公里（全高速）

　　共計17天，總行駛里程為7500多公里。