老撾(Laos)在東南亞的旅行地圖中也許很不顯眼，但你會愛上老撾悠閑恬淡的生活，記住那些親水的戶外活動。瑯勃拉邦整潔的老城和寺廟，萬象這座像是村鎮一樣的首都，坐慢船穿過湄公河的險灘，看湄公河在四千美島變成大海，還有川壙高原的神秘石缸；在光西瀑布跳水，在萬榮玩輪胎漂流。老撾，是東南亞一塊被時間遺忘的土地。 當地語言: 老撾語；電壓: 230；頻率: 50HZ。

　　中國護照要提前辦好老撾簽證。中國有航班到萬象、瑯勃拉邦，也可以從磨憨口岸陸路入境。雖說老撾的政策可以落地簽，但是中國這邊沒有看到老撾簽證不會讓你出境的，所以務必提前辦好簽證。可以自己帶著護照到北京、昆明、南寧、廣州使領館辦理或旅行社代理，簽證費200元，帶兩張大一寸白底照片，3個工作日后出簽。中國居民可申請老撾旅游、商務簽證。需要提供的材料有：1.護照2.白底證件照2張3.簽證申請表4.身份證

　　從泰國到老撾，從老撾到泰國航空入境都可以落地簽，需要出示離境的機票。老撾北部和泰國之間有會曬-清孔、萬象-廊開兩個陸路口岸。泰國入境老撾走陸路口岸是可以落地簽的，需要自己準備好兩張一寸照，費用是20美金，如果超過工作時間需要加1美金的加班費。不過老撾移民局的人一般都會索賄，盡量跟他周旋砍價，如果實在不能避免至少也能少付一點。老撾陸路去泰國可以辦理落地簽，也可以在萬象辦理泰國簽證。

　　老撾使用老撾基普(Kip)作為貨幣，1人民幣元≈1250老撾基普。在城市可提供美金或者泰銖的兌換，人民幣不太容易兌換到，如果是陸路入關，建議在磨憨口岸兌換。在老撾兌換建議帶美金，兌換匯率約為1美金：8000基普。

　　一些面對游客的商店和餐廳都能使用美金，但是結賬時的兌換匯率不好，建議進店前先看清楚賬單標注單位，來決定付款貨幣種類。BCEL銀行的ATM機上都帶有“銀聯”標志，可以用銀聯的卡直接取款。

　　急救：195；匪警：191；火警：190；旅游警察局：192。在老撾旅行時遇到緊急情況可以撥打相應的來求救。