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今村基雄温和断食疗法

时间:2017-11-29 01:13 作者:admin 点击:

  日本医学博士今村基雄12岁时不幸患了急性肾炎,后来又发展成慢性肾炎。在患病后的七八年里,今村基雄一直都在努力寻找并尝试各种治疗疾病的方法。一个偶然的机会,他看到了“辟谷疗法”,于是,怀着一线希望的他在1931年参加了为期一周的辟谷。令人意想不到的是,辟谷之后,今村基雄感觉到一直缠绕自己的病症似乎减轻了许多。1938年,今村基雄的肾病复发,他再次进行辟谷治疗,结果这一次得到了康复。这次经历使得他决定终身研究辟谷疗法,并在三年半后,以论文《辟谷之临床研究》获得医学博士学位。

  第二次世界大战结束后,他在日本九州福冈市行医,并于1959年开设了辟谷道场,用辟谷疗法治愈了7000多名病人。

  今村基雄把人体疾病分为外因性疾病和内因性疾病两大类,并说:“以我45年的行医经验,我觉得现代医学对于由细菌引起的外因性疾病很有效,但对于内因性的疾病——慢性病,却效果不明显。我认为,辟谷疗法对于治疗内因性疾病有效。”今村基雄给出的理由如下:

  ·暂时性断食,能够让肠胃获得充分的休息和调整;

  ·肥胖是许多慢性病的源头,断食能够治疗肥胖;

  ·断食有助于排泄体内毒素及废物;

  ·断食促进人体新陈代谢,刺激人体神经和内分泌,促进身体的自愈能力;

  ·改善偏食及嗜好烟酒等不良生活习惯;

  ·调理精神,令人对自己的身体充满信心。

  今村基雄在长期的临床医学实践中,对传统的“辟谷”疗法进行改革,发明了“温和断食疗法”。他建议人们每天只喝野菜汁和豆奶。断食方法如下:

  ·前一天(预备断食),建议只喝粥;

  ·第二天,即开始断食的第一天早晨,先服下缓泻剂,然后在上午10点和下午3点左右,分别摄取大约200毫升果蔬汁。断食中可以随时喝水,不加限制;

  ·第三天,每天上午和下午可以各加喝一瓶大约200毫升的牛奶。断食期间明显衰弱的人,中午可以加食1\/3块生豆腐。

  经过七天断食后,第八天开始重新进食。

  ·第一天只喝米汤;

今村基雄温和断食疗法图片一
今村基雄温和断食疗法图片一

  ·第二天吃大约1\/3碗白米粥;

  ·第三天和第四天吃大约2\/5碗白米粥;

  ·第五天和第六天喝1碗粥;

  ·第七天和第八天开始逐渐恢复正常饮食。

  今村基雄在实践中发现,断食对以下疾病有良好的疗效:

  ·肥胖症以及由于肥胖引起的高血压、心脏病、高血脂、高胆固醇血症;

  ·青春痘;

  ·慢性湿疹;

  ·异位性皮肤炎;

  ·慢性肾炎、胃炎及肥胖性糖尿病。

  但是,断食法并非万能。如下情况忌用断食法进行治疗:

  ·急性或进行性病症的衰弱病人(体重比标准体重轻10%以上时);

  ·77岁以上的高龄病人;

  ·小学五年级以下正在发育中的儿童;

  ·活动性结核病人;

  ·癌症病人;

  ·消化性溃疡病人;

  ·体重比标准体重轻10%以上的糖尿病病人;

  ·慢性肝炎患者的治疗需要维持高蛋白、高热量、高维生素的饮食,所以不宜做断食疗法。但肥胖性慢性肝炎的患者可以实施断食疗法。

  今村基雄断食实例:

  常女士今年48岁,患有骨质增生,胃口也差,椎动脉血管狭窄导致供血不足、贫血。另外,还患有高血脂和糖尿病。曾去过多家医院进行治疗,花了很多钱却仍不见效果。身体上的病痛严重影响到了心理健康。平时脾气不断,家里人也不堪重负。睡眠也不好,要么睡不着,要么即使睡着了也是梦魇缠身,越睡越累,还时常口渴,起夜不断。白天则昏昏沉沉,瞌睡不断。为此,常女士叫苦不迭。

今村基雄温和断食疗法图片二
今村基雄温和断食疗法图片二

  在严格遵循了今村基雄温和断食疗法一个星期之后,常女士上述症状全部减轻了,最明显即表现在脾气变好了,不再动不动和家人发火,心情也明朗多了,累的感觉消失了,精神也随之好多了。在此之后她又进行了3次温和断食疗法,去医院化验血液,血糖达到了正常值,体重也由之前的65千克减到了60千克,整个人显得苗条多了,走路也变得轻快起来。

文章《今村基雄温和断食疗法》原创来自:陕西怀孕公司

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