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陕西怀孕公司:按摩足心健身祛病

时间:2017-10-23 10:32 作者:admin 点击:

  按摩足心能增强血脉运行,调理脏腑,疏通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。

  人的脚掌分布着许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,足心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,按摩这个穴位有滋阴补肾、调养脏腑的作用,经常按摩足心,能活跃肾经经气,强壮身体,防治早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩足心还能预防腿脚麻木、下肢无力、足心冷凉等现象。

  按摩脚心的时候还要多动动脚趾。祖国医学认为,大脚趾是肝、脾两经的循行部位,多活动大脚趾可以疏肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第4趾属胆经循行部位,按摩可以预防便秘、肋骨痛。常按摩足心、脚趾,对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛、胃肠功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。

陕西怀孕公司:按摩足心健身祛病图片一
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陕西怀孕公司:按摩足心健身祛病图片三
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陕西怀孕公司:按摩足心健身祛病图片二
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  小提示

  每晚用花椒水洗脚后,可用左手按摩右足心,用右手按摩左足心各100次,这是一种“足心上的健身术”,中医认为其可“引热下行,壮体强身”。

文章《陕西怀孕公司:按摩足心健身祛病》原创来自:陕西怀孕公司

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