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No。27 阴道痉挛

时间:2017-04-03 13:04 作者:admin 点击:

  阴道痉挛又称性交恐惧综合症,是女性性功能障碍的症状表现,主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩,使勃起的阴茎无法插入,或虽能插入,但在性交时或性交后,阴道口或深部产生疼病及不舒适。阴道痉挛可分为原发性和继发性、完全性和境遇性,原发性占大多数。完全性指在任何场合都不能插入阴茎或类似物,而境遇性指有时能插入,有时不能插入。人群中阴道痉挛的发病率目前仍未清楚,但在临床上并不少见,它占接受女性性功能障碍治疗病人的8%~14%,占婚姻咨询治疗的8%。

  发病原因

  1.年龄:可发生于任何年龄的妇女。

  2.器质性原因:例如处女膜坚韧、处女膜或阴道发育异常、盆腔内膜异位症、盆腔内感染、阴道炎、阴道和会阴手术、引起阴道口或大阴唇溃疡的生殖器疱疹或其他感染、妇产科肿瘤、萎缩性阴道炎等等。

  3.心理性原因:对性交充满惊惧和反感,于是婚后性交一开始就可出现阴道痉挛。也可能由于性知识的不足,丈夫的粗暴、新婚性生活造成肉体痛苦和心理创伤,对性交极为紧张及害怕,再尝试即引起保护性阴道痉挛反射。另外还有受到错误的性教育,在幼年时有过性创伤史,或因惧怕受怀孕、感染性病等。

  4.体位、方式等不当:例如体位不对,过度压迫阴道前壁,尤其是尿道,可引起疼痛而致阴道痉挛。这样的情况接连发生,就可能造成女性精神心理上的病态发展,以致发生性交时阴道肌肉痉挛。

  5.在房事前缺少准备:女性阴道口干涩,而男性的动作又急躁粗暴,致使产生疼痛。

  饮食疗法

  ·阴道痉挛患者8种调养食方

  二花金莲粥

  “原料”菊花5克,玫瑰花、莲米、白芍各10克,郁金15克,粳米50克,白糖适量。

  “制作方法”将上药水煎取汁,共煎二次,二液合并,分为二份,加粳米煮为稀粥,待熟时调少许冰糖适量服食。

  “用法”早晚服食。

  “功效”可清热疏肝,适用于肝气郁结之阴道痉挛,胸闷太息,烦燥不安,失眠多梦等。

  天冬黄精粥

  “原料”天冬30克、黄精30克,枸杞30克、核桃30克、女贞子30克,粳米50克。

  “制作方法”将诸原料一起放入锅内,加适量清水煎,取汁,加粳米煮为稀粥服食。

  “用法”每日早晚各1次,连续7~10天。

No。27 阴道痉挛

  “功效”可滋阴补肾,清热泻火。适用于肾阴亏损、虚热内生之性交阴道痉挛,心中烦热,多梦易惊,失眠盗汗,口燥咽干等。

  参芪瘦肉汤

  “原料”党参15克、黄芪15克,瘦肉100克,调料少许。

  “制作方法”将参、芪浓煎取汁备用,瘦肉洗净、切丝、勾芡,锅中放植物油适量烧热后,下瘦肉爆炒,而后下葱、姜、椒、盐、味精等,略炒后,下汁,炒至肉熟,加淀粉适量即成。

  “用法”每日1剂。

  “功效”可健脾益气养阴,适用于脾胃气虚之性交阴道痉挛,阴道干涩,肢软乏力,腰膝酸软,纳差食少,心悸等。

  冰莲银耳蛤蟆油汤

  “原料”蛤蟆油5克,银耳15克、莲米15克,冰糖50克。

  “制作方法”将银耳、莲米,蛤蟆油用温水洗净、泡开,加清水适量炖至蛤蟆油涨大,莲米烂熟后,加入捣碎的冰糖,煮沸即成。

  “功效”可养阴益肾,补精添髓,适用于肺肾阴亏之性交阴道痉挛,阴道干涩疼痛等。

  甘麦大枣汤

  “原料”甘草9 克,小麦18 克,大枣5 枚。

  “制作方法”将甘草、小麦、大枣放入砂锅内,用适量水煎煮20 分钟。

  “用法”取汤饮用。

  “功效”甘润滋养,养心安神,和中缓急。可作为阴道痉挛患者的辅助食疗。

  二冬黄精粥

  “原料”天冬10克、麦冬10克、黄精10克,大枣5枚,粳米100克。

  “制作方法”将诸原料一起入锅,加清水适量,煎煮,取汁,加大枣、粳米煮粥服食。

  “用法”每日1剂,连续1周。

  “功效”甘润滋养,养心安神,和中缓急。可作为阴道痉挛患者的辅助食疗。

  二仁地黄粥

  “原料”苡米仁25克,银杏仁20克,生地黄、淡竹叶各15克,粳米50克,冰糖适量。

  “制作方法”将诸原料一起入锅,加清水适量,煎煮,取汁,放入粳米煮粥食用。

  “用法”早晚各1次。

  “功效”可清热利湿,适用于湿热下注之阴道痉挛,少腹坠胀,口燥咽干,赤白带下,小便短黄,或伴外阴红肿等。

  天地桑仁膏

  “原料”天门冬30克,生地黄50克,桑椹子1000克,蜂蜜500克。

  “制作方法”将天冬,地黄、桑仁洗净,加清水适量水煎取汁、共煮二次,二液合并,文火煎熬浓缩至黏稠时,加蜂蜜收膏备用,可养阴益肾。

  “用法”每次1汤匙,每日2次,开水冲饮。

  “功效”适用于肾阴亏捐之性交阴道痉挛,干涩不适者。

  运动疗法

  ·运动解除紧张

  运动能减轻精神压力,还可以帮助你放松身体,使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。自己解决和克服所存在的性功能障碍,而且人若长期不做运动,自律神经就很容易亢奋、易紧张,平常做运动,有助于降低自律神经的兴奋程度,进而解除紧张感。

  ·阴道痉挛患者3种运动方案

  绷紧—松弛运动

  练习者用力绷紧骨盆肌肉,维持3~4秒钟再放松,反复进行,骨盆肌肉即相对松弛下来。每天平常做30分钟的运动。

  阴道收缩运动

  1.用停止排尿的方法来收缩阴道和会阴部的肌肉。当感到阴道在收缩,就清楚怎样能使阴道收缩松弛。

  2.每次收缩、松弛10遍,每天练习2次。待10天以后再由丈夫用手指伸入阴道,进行收缩、松驰阴道的练习,练习15天。

  3.逐步发展到容纳两指,仍能体验到阴道收缩、松弛,而不发生痉挛,再练习15天。

  阴道下奴练习

  训练阴道的下奴能力,用力方法如平常大便时一样、但用的是阴部肌肉而不是粪道或肛门肌内,每天练习1回,每回10次,每次3秒钟。

  按摩疗法

  ·按摩使精神放松

  通过全身按摩,以使精神放松,消除害怕房事和阴道被进入的心理阴影,另外,再轻轻按摩会阴部和外阴部,可帮助消除痉挛现象。

  ·按摩治疗阴道痉挛的3种方法

  按摩子宫疗法

  选穴:①肾上腺、肾、输尿管、子宫、阴道、大脑。②气海:曲骨、子宫、腰骶部八髎、三阴交、太冲。

  手法:用中、重力度按摩①组反射区每穴3~5分钟,子宫、阴道反射区是重点刺激止标;然后再取②组穴,以梅花针从气海至曲骨正中线重叩5遍,中叩子宫穴,重叩腰骶部八髎穴15~30下;再以点穴法强压双侧三阴交,捏压太冲穴各30~50下。每日治疗1次,中病即止。

  指压疗法

  1.以中指指腹轻揉按会阴餅,隔1分钟放松1次,反复按揉8~10分钟,以局部出现麻痒舒服感为度。

  2.以中指指腹轻揉按曲骨穴,隔1分钟放松1次,反复按揉3~5分钟,直到局部出现麻痒舒服为度。

  3.以中指指腹轻揉按关元穴,隔半分钟放松1次,反复挨近3~5分钟,直到局部出现麻痒舒服为度。

  4.以中指指腹轻轻扪按子宫穴,隔半分钟放松1次,反复扪按3~5分钟。

  5.以拇指指端用中等力量捏按内关穴,隔20分钟放松1次,反复捏按2~3分钟,以局部有明显酸胀感为度。

  按摩肾上腺疗法

  选穴:①肾上腺、肾、输尿管、膀胱。②子宫、阴道。③大脑、小脑和脑干、额窦、脑垂体、甲状腺、甲状膀泉、乳房、腹腔神经丛。

  手法:用中度力道按摩①组反射区每穴3~5分钟;然后用重力道按摩②组反射区各5~7分钟;最后以中度力道按摩③组反射区各穴2~3分钟。每日按摩1次,中病即止。

  针灸疗法

  ·针灸可辅助治疗阴道痉挛

  阴道痉挛,中医认为多因七情内伤所致,情志不舒,郁怒伤肝,肝气郁滞。肝主筋,肝气伤则阴部筋脉痉挛,交合时阴道痉挛。交合时会阴部肌肉痉挛,拘急疼痛,小腹坠胀,口燥舌干,小便短赤,胸胁胀满,舌红苔黄,脉弦数。

  ·阴道痉挛患者2款针灸辅疗处方

  关元针疗法

  取穴:关元、太冲、会阴、三阴交、神门、足三里。

  手法:房事前半小时,针刺关元、太冲、会阴、三阴交、神门、足三里,弱刺激,留针10分钟。

  其他疗法

  心理疗法

  病人的畏惧是治疗的重大障碍,所以在治疗时要分析致病的原因,向患者夫妻双方强调指出阴道痉挛反射为非自主性的,消除男方误认为患者故意防碍性交的错误想法,并使其观察阴道非自主性缩窄的特点。说明可以通过夫妻的相互配合达到去除条件反射作用,消除病者夫妻的心理负担,其次要消除条件反射性的阴道痉挛反应。

  扩张疗法

  保持仰卧等姿势,让自己充分放松,然后插入最小号的扩张器,或一个手指,以能耐受自己的或丈夫的一个手指之后,再试插入二指,成功后再让手指轻轻扩展阴道及旋转,无不适始可进行阻茎插入阴道的容纳练习,如成功,可顺利转入正常性交活动。每天3~4次,每次10~15分钟,如果用扩张器,还可在插入后停留几个小时或过夜。

  塞治疗法

  花椒、大盐适量,捣碎后用绵布包裹成弹丸大小的药丸,并塞人阴道。适用于感寒患者。

  自我预防

  阴道痉挛,是指性交前或性交时不自主地剧烈而持续的痉挛性收缩。因而使阴茎无法进入阴道进行性交,也可以使已经插入阴道的阴茎无法退出。它是一种影响女性性反应能力的心身疾病。对于阴道痉挛以防为主:

  1.了解性知识:多了解性知识,性交并不是一种肮脏、罪恶和羞耻行为。

  2.如果是患阴道疾病,应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形,经外科手术治疗后,就可以避免痉挛的发生。

  3.相互配合,每次同房前男方要充分的刺激女方性敏感区,在女方有性要求的情况下进行性交,让女方感到性交是一种美好的事情。

  4.注意生活起居情况。如果身体阳气不足,平时多进温补药物与食物,少吃生冷,坐卧宜暖,尤其在经期与产后,要防止风寒之邪从下部入侵。

  5.消除对性交的恐惧和紧张。主动照顾对方,通过感情交流,学习培养建立起新的配合默契的性行为。

  自我调养

  如果妇科检查没有问题,就需看一看心理医生了。与此同时,好好审视一下你的婚姻状况、夫妻感情以及环境、子女等方面,看看它们是否影响了你的性生活,这有助于你发现问题所在。

  1.夫妻长期不和睦,妻子对性生活十分厌恶,都是引起阴道痉挛发生的原因,所以鼓励夫妻双方共同参与治疗。

  2.由于阴道痉挛发生在性交过程,所以应暂时停止性生活,以免增加痛苦和对性交的恐惧感。

  3.学习有关性知识,消除对性生活的错误认识和观念。有些女子对性生活缺乏正确认识,过度紧张,或有强烈的怕刺破处女膜、怕性交、怕外物冲击阴道和怕怀怀孕的恐惧心理。

  4.尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查如有必要的。

  5.当阴道痉挛发生时用腹左呼吸,取正常位置,把腿抬高,便可终止。因为这种体位与分娩体位相同,阴道能够自然松驰。另外不要急于停止房事,因为,如果急于停止房事,反而会更加痛苦,因为些时阴道还在收缩不止,此时的急救方法是:男方应温和、怜恤地鼓励女方,使其不要惊慌。

  寻医问诊

  读者问:

  再过几天,我就要成为一个幸福的新娘了。然而,最近我无意中听说,有不少女性在新婚之夜会发生阴道痉挛,十分痛苦。因些我对新婚之夜充满了恐惧和焦虑,请问专家,我要怎么办?

  专家答:

  对此你不必过于担心,不是所有人都会发生阴道痉挛的,其发生率是非常低的。你要对性知识有一个全面科学的了解,性交前消除忧虑、紧张的情绪,不要胡思乱想。并且和你的新郎一起关注这方面的知识,尽可能的让他在新婚之夜爱护、体贴你,在你们性爱前多做抚摸、亲吻等前戏,逐步引导你进入状态。动作不可粗暴鲁莽,也不应急于求成,并且要照顾到你复杂的情绪。做到以上几点,你们应该会有一个很美好的新婚之夜。祝新婚快乐。

  读者问:

  我是一名年轻的少妇,婚后性生活比较频繁,可是在每次同房时,总觉得有疼痛感。丈夫说,这可能是我阴道痉挛所致。请问,性交疼痛就一定是阴道痉挛吗?有得治吗?

  专家答:

  性交疼痛与阴道痉挛是两码事,不过,两者都属于女性性功能障碍。性交疼痛男性也有,但以女性多见。女性性交疼痛是指性交时或性交后感到阴部或下腹部盆腔内疼痛。

  至于阴道痉挛,患者性欲正常,除性交以外的其他性活动均可激起性兴奋,但当阴茎进入阴道时,阴道下段和会阴部浅层肌肉即出现不自主的疼痛性收缩。肌肉痉挛程度轻重不等。轻者,阴茎强力插入阴道时引起剧痛;重者,根本无法性交。

  以上两种性功能障碍均可治,关键在于找出原因,进行针对性的处理。

  读者问:

  我刚结婚两个月,每次性生活前都会感到恐惧,同时阴道周围的肌肉也会不经意地痉挛性收缩,这让我和丈夫都感到很沮丧。请问阴道痉挛可以治愈吗?

  专家答:

  阴道痉挛不是罕见的性功能障碍,其表现形式也有很多。有的是终身性的;有的只是和特定伴侣在一起时才发生。实际上,阴道痉挛是最容易治疗的性功能障碍,几乎可以百分百治愈。所以,一定要对自己有信心。绝大多数阴道痉挛的妇女是可以治愈的。

  读者问:

  我老婆患有阴道痉挛,我听说“阴道痉挛会对男性不利”,我很爱我老婆,但我又担心会对我有什么不好的影响,请问这种说法是真的吗?我要怎么办?

  专家答:

  民间传说的“阴道痉挛会使男性突然死亡”是无稽之谈。阴道痉挛是一种心身疾病,是由于女性对性交恐惧或生殖器有病而造成的,与男性毫不相干,怎么会使男性死亡呢?

  所以相信科学才是正确的态度,你不必过于担心,最好的方法就是你们夫妻积极的寻找病因再配合医生的治疗,有病去治疗才是正确的做法。不要胡想乱听,增加不必要的心理上的负担。

文章《No。27 阴道痉挛》原创来自:陕西怀孕公司

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