海南州，位于青海省東部，因地處著名的青海湖南部而得名，是青藏高原的東門戶，素有“海藏通衢”之稱。

　　黃南藏族自治州，地處青海省東南部、九曲黃河第一彎，也因位于黃河之南而得名。

　　海北藏族自治州因位于青海省東北部、青海湖北岸而得名，新中國第一枚原子彈，新中國的第一枚氫彈就是在這里誕生的。

　　海東地區，因位于青海湖東部而得名，在青海省是一個開發較早、文化歷史悠久的地區。

　　西寧市，位于青海東部、黃河支流湟水上游，是青海省的省會，為典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存。

　　青海省位于祖國的西部，與甘肅、四川、西藏、新疆接壤，平均海拔在3000米以上，是青藏高原的一部分，因境內有全國最大的內陸咸水湖──青海湖，而得省名。

　　甘南藏族自治州位于甘肅省南部，地處青藏高原東北邊緣，是全國10個藏族自治州之一，以其悠久的歷史和燦爛的民族文化聞名于世。

　　甘南藏族自治州地處甘、青、川三省交界處，藏民人口占總人口的48%，歷史悠久，文化燦爛，旅游資源豐富多彩，以其類型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性等特點，引起世人的廣泛關注和中外游客的青睞，被譽為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉。

　　臨夏回族自治州位于甘肅省中部西南面，地處黃河上游，曾是古絲綢之路南道之要沖，唐蕃古道之重鎮，茶馬互市之中心，素有“西部旱碼頭”的美譽。

　　隴南市位于甘肅省東南部，地處秦巴山區，因扼甘陜川三省要沖，素稱“秦隴鎖鑰，巴蜀咽喉”。隴南是甘肅境內唯一的長江流域地區，境內山川秀麗，氣候溫潤，森林茂密，資源富集，物華天寶，人杰地靈，被人們贊譽為“隴上江南”。

　　定西位于甘肅中部，地處黃河上游，是中原通向西北的交通要道和古“絲綢之路”的必經之地。定西取“安定西邊”之意，城市距省會蘭州98公里，自古就有“蘭州門戶”之稱，因區內為典型的黃土高原丘陵溝壑區，被譽為“風神捏就的世界”。