湯加王國（The Kingdom of Tonga）陸地面積747平方公里，水域面積25.9萬平方公里，人口10.4萬（2010年），其中98%是屬波利尼西亞人種的湯加人，其余為其他太平洋島國人、歐洲人、亞洲人及其后裔。居民多信奉基督教。通用湯加語和英語。首都努庫阿洛法（Nuku’alofa），人口約3萬人（2010年）。

　　湯加位于南太平洋西部、國際日期變更線西側，由湯加塔布、瓦瓦烏、哈派三大群島和埃瓦、紐阿共173個島嶼組成，其中36個有人居住，島上均無河流，屬熱帶雨林氣候，5～8月為旱季，12～4月為雨季，年均氣溫南部23℃，北部27℃，年均降水量1793毫米，11～3月常有颶風和暴雨。

　　薩摩亞獨立國（The Independent State of Samoa）陸地面積2934平方公里，水域面積12萬平方公里。國內人口18.7萬人（2010年），絕大多數為薩摩亞人，屬波利尼西亞人種；還有少數其他太平洋島國人、歐洲人和華裔以及混血人種，多數居民信奉基督教。國家官方語言為薩摩亞語，通用英語。首都阿皮亞（Apia）人口約4萬。

　　薩摩亞位于太平洋南部，薩摩亞群島西部，由烏波盧（Upolu）、薩瓦伊（Savaii）兩個主島和附近的馬諾諾（Manono）、阿波利馬（Apolima）、努烏泰雷（Nuutele）、努烏盧瓦（Nuulua）、納木瓦（Namua）、法努瓦塔普（Fanuatapu）、努烏薩菲埃（Nuusafee）、努烏洛帕（Nuulopa）等八個小島組成。境內大部分地區為叢林覆蓋，屬熱帶雨林氣候，5至10月為旱季，11至4月為雨季，年均氣溫28℃，年均降水量2000至3500毫米。

　　庫克群島（The Cook Islands）由15個小島組成，總面積240平方公里，島上居民約2.34萬，常住人口約1.14萬（2010年9月），其中毛利人（屬波利尼西亞人種）占92％，歐洲后裔占3％，居民69％信奉基督教新教，15％信奉羅馬天主教，境內通用庫克群島毛利語和英語。首府位于拉羅湯加島（Rarotonga）的阿瓦魯阿（Avarua）。

　　毛利人是庫克群島的原住；1773年，英國海軍上校庫克船長探險到此地，以“庫克”命名；1888年，此處成為英國保護地；1901年6月成為新西蘭屬地；1965年起實行內部完全自治，享有完全的立法權和行政權，同新西蘭保持自由聯系，防務和外交由新西蘭協助；1989年，新西蘭政府致函聯合國，聲明庫克群島有完全的憲法能力自主處理其對外關系和簽署國際協定，希國際社會將庫克群島作為主權國家對待。

　　瓦努阿圖共和國（The Republic of Vanuatu）陸地面積1.219萬平方公里，水域面積84.8萬平方公里，全國人口23.4萬（2009年），其中98%為美拉尼西亞人種的瓦努阿圖人，其余為法、英、華后裔和越南、波利尼西亞移民以及其他一些附近島國人，全國84%的人信奉基督教。官方語言為英語、法語和比斯拉馬語，通用比斯拉馬語。首都維拉港（Port Vila），人口4.4萬（2009年）。

　　瓦努阿圖位于太平洋西南部的美拉尼西亞群島之中，由約80個島嶼（其中68個有人居住）組成，最大的桑托島（又稱圣埃斯皮里圖島）面積3947平方公里。屬熱帶海洋性氣候。

　　斐濟共和國（The Republic of Fiji）陸地面積18333平方公里，水域面積129萬平方公里，總人口 83.7萬（2007年），其中56.8%為斐濟族人，37.5%為印度族人。國民中53%的人信奉基督教，38%的人信奉印度教，8%的人信奉伊斯蘭教。官方語言為英語、斐濟語和印地語，通用英語。首都蘇瓦（Suva），人口11.2萬（2007年）。

　　斐濟位于西南太平洋中心，由332個島嶼組成（其中106個有人居住），多為珊瑚礁環繞的火山島，主要有維提島和瓦努阿島等。當地氣候為屬熱帶海洋性氣候，常受颶風襲擊，年平均氣溫22～30℃。

　　巴布亞新幾內亞獨立國（The Independent State of Papua New Guinea）國土面積462840平方公里，人口660萬（2009年估計），其中98%屬美拉尼西亞人，其余為密克羅尼西亞人、波利尼西亞人、華人和白人。當地地方語言820余種，皮金語在全國大部分地區流行，南部的巴布亞地區多講莫土語，官方語言為英語。居民中93%為基督教徒，傳統拜物教也有一定影響。首都莫爾斯比港（Port Moresby），人口約40萬（2006年）。

　　巴布亞新幾內亞位于太平洋西南部，西與印度尼西亞的伊里安查亞省接壤，南隔托雷斯海峽與澳大利亞相望。全境由美拉尼西亞群島中的600多個島嶼和和240萬平方公里的專屬水域經濟區組成，其中主要島嶼包括新英格蘭、新愛爾蘭、馬努斯、布干維爾和布卡等，海岸線全長8300公里。島上海拔1000米以上屬山地氣候，其余屬熱帶海洋氣候，沿海地區年均氣溫21.1-32.2℃，山地地區比沿海地區低5-6℃，年平均降水量2500毫米。

　　所羅門群島(Solomon Islands)總面積28896平方千米，人口52.3萬人（2009），其中94.5%屬美拉尼西亞人，波利尼西亞人占3%，密克羅尼西亞人1.2%，華人幾千人，居民95%以上信奉基督教新教和天主教，圣公會擁有全國2/3。全國有87種方言，通用皮欽語，官方語言為英語。首都位于霍尼亞拉(Honiara)。

　　所羅門群島位于太平洋西南部，由美拉尼西亞群島中的瓜達爾卡納爾島、新喬治亞島、馬萊塔島、舒瓦瑟爾島、圣伊薩貝爾島、圣克里斯托瓦爾島、圣克魯斯群島及其周邊900多個島嶼共同組成。其中最大的瓜達爾卡納爾島面積6475平方公里，境內多火山、河流，地震頻繁，屬熱帶雨林氣候，終年炎熱，無旱季。

　　北馬里亞納群島自由聯邦(Commonwealth of the Northern Mariana Islands)國土面積477平方公里，人口86616人(2006)，島上近1/3的人口是查莫羅人(Chamorro)（即原住民同西班牙人、墨西哥人、菲律賓人和若干其他歐洲人或亞洲人通婚後的後裔），另外1/3的人口是菲律賓人，約1/15的人口是加羅林人（即19世紀從中加羅林群島來的移民的後裔），還有少數歐洲人和(菲律賓人以外的)亞洲人。聯邦內主要語言為查莫羅語和英語，首都位于查蘭卡諾亞(Chalan Kanoa) 。

　　北馬里亞納群島由塞班、提尼安和羅塔島等17個火山島和珊瑚礁組成，其中有8個島有常住居民，其中最大的塞班島面積122平方千米，中部為山地，最高點塔波喬山海拔474米。境內屬熱帶海洋性氣候，年均氣溫 27℃。年降水量2000毫米以上，7～10 月為雨季，2～4月為旱季，8～9月多颶風。

　　基里巴斯共和國（The Republic of Kiribati）陸地總面積812平方公里，水域面積350萬平方公里

　　人口8.5萬（2005年），其中90%以上為密克羅尼西亞人種的吉爾伯特人，其余為波利尼西亞人和歐洲移民。官方語言為英語，通用語言為基里巴斯語和英語。居民多數信奉羅馬天主教、基督教新教和基里巴斯新教。首都位于塔拉瓦（Tarawa）。

　　帕勞共和國（The Republic of Palau）面積493平方公里，人口2.1萬人(2009年)，其中70%為當地土著密克羅尼西亞人，其余有菲律賓人、華裔人等，居民大都信奉基督教。國家通用英語，少數使用日語，首都位于梅萊凱奧克 (Melekeok)

　　帕勞位于西太平洋，關島以南700英里處，屬加羅林群島，是太平洋進入東南亞的門戶之一。國家領土由200多個火山島和珊瑚島組成，分布在南北長640公里的海面上，其中只有8個島有常住居民，屬溫熱多雨的熱帶海洋氣候。